SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • HCG w 6-tym tygodniu rozbite na 5 iniekcji e2d. Kolejna ampa na odblok. Zaczynasz dzień po ostatnim strzale testa i bijesz również 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. A masz pomysl jak ogarnac to z tym HCG jak nie mam opcji zeby trzymac to w domu w lodowce ? Bo po rozrobieniu trzeba w lodowce 3mac. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2014-02-26 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie się opierał na ćwiczeniach które nie wymagają np sztangi tylko hantli które mam, i podobnie ze wszystkim. Dlatego chcę żebyśmy podyskutowali o planie bo tego dotyczy temat. Czy jest on sensowny na początek ? później mogę już zaopatrzyć się w coś poważniejszego ale póki co, wiem że można obejść się bez niektórych ćwiczeń. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-01-13 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale nie zostało nic napisane o tym ile razy można ćwiczyć fbw w ciągu tygodnia i nie wiem nadal czy mogę ćwiczyć 4 razy tygodniowo czy może jednak zalecane jest 3 razy tygodniowo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-07-27 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meteorr masz racje koniec rozejm i lepiej mi powiedzcie czy anaboliki mozna jesc z katabolikami i jakie sa jeszcze nazwy teraz jem ZMA ale planuje jak zjem ZMA to planuje zakup OLIMP Taurine 100 kap+ VITALMAX Creatin Monohydrate 500g na mase i sile czy dobrze wybralem

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2004-06-12 23:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Veron przyjrzyj się dobrze pytaniu jakie postawił autor tego postu, można wyeliminować np. carbo, czy taurynę a w to miejsce kupić zma, bo ja nie patrzę w ten sposób jaki chyba chcesz mi przypisać, że minerały czy witaminy są niepotrzebne, jeżeli brak jest na coś kasy to lepiej kupić podstawowe rzeczy niż ich namiastkę i nic z tego nie mieć i nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2004-06-14 23:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 ważne pytania!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2004-02-10 12:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławeczkę - Marbo czy Kelton??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest funkcjonaja, chociez do MARBO jak i KELTONA mozna dokupic wyciąg itp. mefisto007 piszesz ze jestes początkujący więc taka tez by była spoko, tylko zastanów sie czy będziesz cwiczył dłuzej, podnosił większe cięzary itp. bo jak tak to lepiej cos porządniejszego typu KELTON czy MARBO zebys niepopełnił takiego błędu jak ja ze musiałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-01-27 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kali to już BYK w porównaniu do tych poprzednich xD A taka siła. Jedyne co można powiedzieć to Szacunek dla nich bo na pewno nie doszli do tego w rok 2 czy 4 lata. Gdy spytasz sie na FORUM np ,, Czy robią pompki zbuduje Klate, mase '' Ludzie odpowiadają ze Pompkami to jedynie wytrzymałość itp a oni chyba są najlepszym przykładem że to co mówią [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-04-23 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy w maszynce elekrtycznej mozna regulowac dlugosc zarostu? np. jak ktos lubi byc lekko zarosniety:) ? nigdy nie mialem nic wspolnego z elktrycznymi , tazke pytam... z gory dziekuje za odp Zmieniony przez - mentos w dniu 2010-10-01 00:01:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2010-09-30 23:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i chciałem je zaatakować bardziej. To co napisałem wyżej to narazie tylko teoria nie wiem jak sobie z tym poradziloby moje ciało więc w razie czego coś z tego mogę wyrzucić czy zjechac w dol seriami. Poustawiałem tak, żeby było w miare równo i żeby nie mieszac pusha z pullem w miare możliwości. W razie czego rozważam też FBW na 2 albo 3 zestawy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2023-02-13 19:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs reszta chwytanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w wielu przypadkach wykonuje je sie z dystansu. Zapasnicy i judocy potrafia wykonywac rzuty perfekcyjnie na ogol ze zwarcia. Co do tematu zgadzam sie z zamieszczonymi tutaj argumentami. Wszytkie style sa wartosciowe. Jednakze nie sadze ze po jednym-dwoch treningach mozna poznac dany styl. Ni jak sie dowiesz czy cie to pasjonuje czy nie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2005-07-25 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed gwaltem

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale też można wziąć kartkę A4 i próbowac podciąć napastnikowi gardło...nie wiem czy to skuteczne, ale to chyba tez dobry pomysł jak z tym rzyganiem heh.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2001-12-10 23:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem uczciwym allegrowiczem a po drogie czlowiekiem ktory nie oszukuje!! tak samo moge podejrzewac kolege ze list dostal wraz z punktami a teraz by chcial pieniadze spowrotem nie bylo kontaktu bo nie mialem dostepu do internetu przez 2tyg wiec mozna bylo zadzwonic a do kolegi juz napisalem i czekam na odpowiedz czy dostal ten list czy nie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2008-12-24 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + kilka suplementów aby schudnąć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam genralnie to przydałyby sie twoje "parametry" tzn.waga,wzrost czy masz duzo fatu czy miecha.Z tego co piszesz mozna wywnioskowac ze chodzi Ci głównie o redukcje tkanki tłuszczowej.Po pierwsze dieta(kłania się dział odzywiania),po drugie areoby.Suple mozesz sobie darowac.Bo jesli chodzi Ci o sylwetke na lato to jest juz za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-07-16 17:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKAUT wawa

    Post
    Sztuki Walki

    bmb - mam pytanko: Czy do twojego klubu thaia można zapisać się w ciągu całego roku? - ja bym tak gdzieś od lutego chodził bo się przeprowadzam na Ochotę i będę zaraz koło twojego klubu mieszkał, a i drugie pytanko - czy przyjmują ludzi w każdym wieku? - bo super młody jak na rozpoczęcie treningów thaia to ja nie jestem... SMAUG

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2002-12-22 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moze tez ktos o tym nawinąc :) Biorąc kreatyne mozna grać w piłkę czy nawet biegać czy raczej nie bedzie to miało sensu ? Zmieniony przez - Jakublabuzek@interia Pl w dniu 2012-06-07 19:31:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-06-07 19:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna wiedzieć w jakich godzinach rozdawane sa te próbki?? Tak mniej więcej bo niewiem czy wyrobie sie z praca

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13124 Data: 2009-04-22 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu.. W Częstochowie też takie coś będzie?? Bo zauważyłem że na siłowni na którą uczęszczam, istnieje możliwość kupna suplementów ale tylko ActivLab'a i zastanawiam się czy ta firma czasami nie sponsoruje tej siłowni.. Bo jakiś czas temu można bylo kupić produkty wszystkich firm, potem siłownia nie miała pieniędzy, aż tu nagle pewnego dnia [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13124 Data: 2009-04-24 15:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak będziesz miał dietę to będzie można określić czego potrzebuje, czy to ma być białko czy gainer na początek wziąłbym jakieś witaminy i BCAA, jeśli masz długie treningi możesz carbo lub iso popijać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-09-29 10:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2004-01-20 23:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)